Formaggio: quanto se ne può mangiare? Quali tipi bisogna evitare?

“Il consumo che abitualmente facciamo del Formaggio non rispetta molto l’uso corretto che ne ...

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Formaggio: quanto se ne può mangiare? Quali tipi bisogna evitare? (Di lunedì 9 dicembre 2019) “Il consumo che abitualmente facciamo del Formaggio non rispetta molto l’uso corretto che ne dovremmo fare. Spesso siamo abituati a utilizzarlo come condimento grattugiato sulla pasta o aggiunto per gratinare qualche verdura cotta in forno, oppure ancora per “completare” un altro piatto, per esempio nelle insalatone o nelle torte salate. In realtà il Formaggio andrebbe considerato come un secondo piatto vero e proprio, come la carne, il pesce, le uova o i legumi“: lo spiega il dietista Giacomo Astrua, su Medical Facts, il magazine online di informazione scientifica e debunking delle fake news, con la direzione scientifica del dott. Roberto Burioni. Secondo i Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia (LARN) per la popolazione italiana della Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU), il Formaggio, “che rientra nella categoria latte e derivati, ...
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twittercreepylaxws : Quanto sono buoni i nachos con il formaggio fuso ??????? - buonweekend : RT @beabri: Anche perché - del resto - chi è che non gira con dieci chili di formaggio addosso, quando passeggia sulle Dolomiti. Il tutto,… - Pietro__Bruno : RT @beabri: Anche perché - del resto - chi è che non gira con dieci chili di formaggio addosso, quando passeggia sulle Dolomiti. Il tutto,… -
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