Sei a rischio dieting? Ecco cosa fare contro la dipendenza da dieta

Sei a rischio dieting? Ecco cosa fare contro la dipendenza da dieta (Di venerdì 15 novembre 2019) Sirt, la dieta che attiva i geni della magrezzaLa dieta Turbodieta del supermetabolismodieta dell'indice glicemicoLa dieta del limoneLa dieta Total 10 del Dr OzDukan: la dieta settimanaledieta dell'intestino sano, pancia piatta in 4 settimaneLow Fodmap: la dieta che sgonfia la panciadieta del digiunoI disturbi del comportamento alimentare sono in aumento. Solo in Italia secondo i dati del Ministero della Salute ne soffrono più di 3 milioni di persone. Ma oltre ad anoressia e bulimia, esistono altre situazioni innescate da un cattivo rapporto con la propria immagine e con il cibo che possono diventare pericolose di cui si sente ancora parlare poco come il “dieting”, la dipendenza da dieta.  «Si tratta di un meccanismo psicologico che può scattare in quelle persone che vivono alternando periodi di dieta rigida, in cui riescono anche a sbarazzarsi di qualche chilo, a periodi in cui perdono ...