Dieta degli spinaci: perdi 3 chili in 7 giorni

Dieta degli spinaci: perdi 3 chili in 7 giorni Gustosi, sani e super light, gli spinaci sono l’ideale per tornare in forma, grazie ad una Dieta che ...

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Dieta degli spinaci: perdi 3 chili in 7 giorni (Di venerdì 11 gennaio 2019) Gustosi, sani e super light, gli spinaci sono l’ideale per tornare in forma, grazie ad una Dieta che unisce gusto e leggerezza e che consente di perdere 3 kg in 7 giorni. Ricchi di sali minerali e vitamine, gli spinaci sono gli alleati perfetti per ottenere una linea invidiabile. Contengono per il 90% acqua e pochissime calorie, circa 29 ogni 100 grammi. Non solo: rinforzano i denti, riducono l’assorbimento degli zuccheri e ci aiutano a sciogliere i rotolini di grasso in eccesso. La Dieta degli spinaci è particolarmente efficace perché sfrutta le proprietà di questo alimento per aiutarci a perdere sino a 3 kg in una sola settimana, sconfiggendo cellulite e ritenzione idrica. Ricchi di tilacoidi, delle strutture a forma di sacchetto che si trovano nelle cellule vegetali, gli spinaci hanno un alto potere saziante. Quando li mangiamo il nostro corpo produce la colecistochinina ...
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